Фитнес-клуб «Драйв» старшая группа
Основное направление клуба – пропаганды здорового образа жизни и полноценного досуга среди взрослых.
Занятия включают в свою структуру музыку и различные духовные компоненты, что помогает многим людям находить гармонию с собой в такой атмосфере и получать эмоциональную разгрузку.
Цели и задачи:
- Оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата;
- Совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, координацию;
- Развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
- Развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечнососудистую и нервную систему организма;
- Повышать интерес к физкультурным занятиям.
Возрастная категория:
Взрослые
Руководитель:
Верзун Софья Александровна
Часы занятий:
Понедельник: 18.00–19.00
Пятница: 18.00–19.00